Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά που γράφουνε πανελλαδικές εξετάσεις!

Είστε πιο ψηλοί απο όσο νομίζετε!!

Tα πλεονεκτήματα του να τρώτε πρωινό

1. Πιο αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων.
2. Βελτιωμένη μνήμη.
3. Αυξημένη λεκτική ευφράδεια.
4. Καλύτερη στάση.
5. Αυξημένο εύρος προσοχής.
6. Καλύτερη σχολαστική απόδοση

Το δέρμα μας

Γνωρίζετε ότι:
Ο μέσος άνθρωπος θα αλλάξει περίπου 18 κιλά δέρματος στη διάρκεια της ζωής του!!
Φοβερό δεν είναι;

E-Dentistry

Τα κεράσια μας κάνουν καλό!

Tα κεράσια είναι γεμάτα από ουσίες που βοηθούν ενάντια σε φλεγμονές και στον καρκίνο. 
Δύο σημαντικές ενώσεις που βρίσκονται στα κεράσια, η κουερσετίνη και το ελλαγικό οξύ έχουν βρεθεί ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη των όγκων και να αναγκάζουν ακόμη και τα καρκινικά κύτταρα να "αυτοκτονήσουν" χωρίς να βλάπτουν τα υγιή κύτταρα!!
E-Dentistry

Ενεργειακά ποτά : βοηθούν ή κάνουν ζημιά;

Είστε έτοιμοι για μια.... «ευαίσθητη» συζήτηση;

Εδώ στο E-Dentistry αντιλαμβανόμαστε ότι αυτό δεν είναι ένα μόνιμο πρόβλημα για πολλούς ασθενείς μας. Ωστόσο, είναι για ορισμένους. Και είναι σχεδόν βέβαιο ότι είναι ένα περιοδικό πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους.

Σας υπενθυμίζουμε οτι "Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να προέλθει από πολλά πράγματα, όπως τα γλυκά ή ξινά τρόφιμα και υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες. Για κάποιους, απλά το δάγκωμα μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ο πόνος που προκύπτει μπορεί να είναι ήπιος έως σοβαρός και μερικές φορές πολύ έντονος,”χτυπώντας” άμεσα στις νευρικές απολήξεις των δοντιών. "

Ανεξάρτητα από το επίπεδο του πόνου, η ευαισθησία των δοντιών δεν είναι κάτι ευχάριστο. Αν ο πόνος είναι μακράς διαρκείας ή έντονος, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να μας επισκεφθείτε. Αν ο πόνος είναι ήσσονος σημασίας ή/και περιστασιακός, εδώ είναι μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη της ευαισθησίας:

Το σωστό βούρτσισμα

Διατηρώντας καλή στοματική υγιεινή αποτρέπετε τη συσσώρευση οδοντικής πέτρας. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου έκθεσης των νεύρων. Χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα προκαλείται λιγότερη τριβή και μειώνεται η πιθανότητα της υποχώρησης των ούλων. Υπάρχουν επίσης διάφορες μάρκες οδοντόκρεμας οι οποίες με την τακτική χρήση, βοηθούν στη μειώση της ευαισθησίας.

Φθοριούχα Στοματικά Διαλύματα

Η καθημερινή χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος μπορεί να μειώσει την ευαισθησία.

Αποφύγετε πολύ όξινα τρόφιμα και ποτά

Ιδιαίτερα όξινες τροφές και ποτά μπορούν να συνεισφέρουν στην διάλυση του σμάλτου των δοντιών, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία. Περιορίστε τέτοιες τροφές και ποτά-συμπεριλαμβανομένων πολλών αθλητικών/ενεργειακών ποτών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά την κατανάλωση όξινων στοιχείων.

Μην σφίγγετε ή τρίζετε τα δόντια σας

Το τρίξιμο των δοντιών και το σφίξιμο μπορεί επίσης να οδηγήσει φθορά της αδαμαντίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία (και ένα σωρό άλλα προβλήματα).Αν υποψιάζεστε ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που σας αφορά, επισκεφθείτε μας άμεσα.

Όπως πάντα ... Εχετε τις ειλικρινείς ευχαριστίες μας για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
Για οποιαδήποτε απορία σας μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 2310 918440

Τσαι δίχως ζάχαρη