Ευχές απο το E-dentistry

Επιχείλιος έρπης: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη

Ο στοματικός έρπης ή επιχείλιος έρπης είναι μια λοίμωξη των χειλιών, του στόματος, ή των ούλων, που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου-1 (HSV-1).

Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού, τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στα χείλη. Εκδηλώνεται με μικρές, επώδυνες φλύκταινες που ομοιάζουν με πεπλατυσμένα σπυράκια και μικρά έλκη στην επιδερμίδα.


Επιχείλιος έρπης: Αιτίες

Μετά την πρώτη φορά που θα εκδηλωθεί μόλυνση, ο ιός γίνεται αδρανής, αλλά παραμένει στους ιστούς των νεύρων στο πρόσωπο. Μερικές φορές, ο ιός αργότερα επανενεργοποιείται, προκαλώντας τα χαρακτηριστικά σημάδια στα χείλη.

Ο ιός του έρπητα τύπου-2 (HSV-2) προκαλεί κατά κανόνα τον έρπητα των γεννητικών οργάνων. Ωστόσο, μερικές φορές ο HSV-2 εξαπλώνεται στο στόμα κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, προκαλώντας έρπητα του στόματος.

Μπορείτε να κολλήσετε τον ιό, εάν:


➤ Έχετε στενή επαφή με κάποιον που έχει μολυνθεί

➤ Αγγίξτε μια ανοικτή πληγή του έρπητα ή κάτι που έχει έρθει σε επαφή με τον ιό του έρπητα, όπως μολυσμένα ξυραφάκια, πετσέτες, πιάτα και άλλα κοινόχρηστα αντικείμενα

Επιχείλιος έρπης: Συμπτώματα

Μερικοί άνθρωποι εκδηλώνουν στοματικά έλκη όταν εκτίθενται στον ιό HSV-1. Άλλοι, πάλι, δεν έχουν συμπτώματα. Τα πρώτα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σε παιδιά μεταξύ 1 και 5 ετών.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά. Πιο συχνά εμφανίζονται μέσα σε 1-3 εβδομάδες αφότου έρθετε σε επαφή με τον ιό και διαρκούν μέχρι και 3 εβδομάδες.

Τα προειδοποιητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

☛ Κνησμό των χειλιών ή του δέρματος γύρω από το στόμα

☛ Αίσθημα “καψίματος” κοντά στα χείλη ή στην περιοχή του στόματος

☛ Μούδιασμα κοντά στα χείλη ή στην περιοχή του στόματος

Πριν εμφανιστούν φουσκάλες, μπορείτε να έχετε:

⇢ Πονόλαιμο

⇢ Πυρετό

⇢ Πρησμένους αδένες

⇢ Επώδυνη κατάποση

Φουσκάλες ή εξάνθημα μπορεί να σχηματιστούν:

Στα ούλα

Στα χείλη

Στο στόμα

Στον λαιμό

Όταν έχετε πολλές φουσκάλες, λέμε ότι έχετε ξέσπασμα επιχείλιου έρπητα. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να έχετε:

►Κόκκινες φουσκάλες που ανοίγουν και υπάρχει διαρροή υγρού

►Μικρές φυσαλίδες γεμάτες με υγρό, οι οποίες είναι διαυγείς και κιτρινωπές

►Πολλές μικρότερες φουσκάλες που μπορεί να αναπτυχθούν πολύ κοντά η μία στην άλλη και να μοιάζουν συνολικά με μία μεγάλη φουσκάλα

►Μια φουσκάλα γίνεται κιτρινωπή και με κρούστα, καθώς θεραπεύεται, προτού καταλήξει σε ένα ροζ κομμάτι δέρματος

Τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από:

↪ Έμμηνο ρύση ή ορμονικές αλλαγές

↪ Έκθεση στον ήλιο

↪ Πυρετό

↪ Στρες

Εάν τα συμπτώματα επιστρέψουν αργότερα, είναι συνήθως πιο ήπια.

Θεραπεία

Τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν από μόνα τους, χωρίς θεραπεία, σε 1-2 εβδομάδες.

Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα για την καταπολέμηση του ιού (αντιιικά φάρμακα). Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο και να εξαφανίζουν τα συμπτώματα νωρίτερα.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει κάποια αντιιική αλοιφή δέρματος.

Τα ακόλουθα βήματα μπορεί επίσης να βοηθήσει να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα:

Εφαρμόστε πάγο ή μια ζεστή πετσέτα στις πληγές για να μειώσετε τον πόνο

Εφαρμόστε αντισηπτικό σαπούνι πολύ ελαφρά επάνω στις φουσκάλες και ξεβγάλτε με νερό. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού σε άλλες περιοχές του σώματος

Αποφύγετε τα ζεστά ροφήματα, τις πικάντικες και αλμυρές τροφές και τα εσπεριδοειδή

Κάντε γαργάρες με δροσερό νερό

Κάντε πλύσεις με θαλασσινό νερό, αν είναι εφικτό

Πάρτε ένα παυσίπονο, όπως η ακεταμινοφαίνη

Πρόγνωση

Ο στοματικός έρπης απομακρύνεται συχνά από μόνος του μέσα σε 1 έως 2 εβδομάδες. Ωστόσο, μπορεί να επανέλθει.

Η μόλυνση από έρπητα μπορεί να είναι σοβαρή και επικίνδυνη, εάν:

Συμβαίνει μέσα ή κοντά στο μάτι

Έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, εξαιτίας κάποιας ασθένειας και φαρμακευτικής αγωγής

Πρόληψη

Εφαρμόστε αντηλιακό ή lip balm που περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου στα χείλη σας προτού βγείτε στον ήλιο

Εφαρμόστε ένα ενυδατικό υλικό για να εμποδίσετε την ξήρανση των χειλιών

Αποφύγετε την άμεση επαφή με πληγές έρπη σε ήδη μολυσμένα άτομα

Μην μοιράζεστε κοινόχρηστα αντικείμενα (καλαμάκια, ποτήρια, ή άλλα αντικείμενα) με κάποιον που έχει επιχείλιο έρπη

Μην κάνετε στοματικό σεξ εάν έχετε στοματικό έρπη, ιδιαίτερα εάν έχετε φουσκάλες. Υπάρχει περίπτωση να μεταφέρετε τον ιό στα γεννητικά όργανα. Και οι δύο ιοί του έρπητα (στοματικός και γεννητικών οργάνων) μπορεί μερικές φορές να επεκταθούν, ακόμα κι όταν δεν έχετε έλκη ή φουσκάλες στο στόμα.

Πηγή: Iatropedia.gr
E-Dentistry

Οδοντικό στρας

Στο τελευταίο ραντεβού της ημέρας, τοποθετήσαμε ένα διακριτικό στρας και bonus μια μικρή λεύκανση 😱😋 🆒
E-Dentistry

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά!

Συμφωνείτε;

To google δεν είναι γιατρός!!!!

Κάπου κρύβεται ένα παιδί μέσα σας! Αρκεί να το βρείτε...

Είχε να πλύνει τα δόντια του 20 ολόκληρα χρόνια.

Σας φαίνεται περίεργο;
Και όμως είναι αληθινό!!
Ένας 21χρονος ο οποίος δεν είχε βουρτσίσει τα δόντια του για 20 ολόκληρα χρόνια εμφανίστηκε στην εκπομπή «Embarrassing Bodies» του Channel 4. Ο Jay όπως είπε όλα αυτά τα χρόνια δεν τρεφόταν σωστά, έπινε πολλά ανθρακούχα αναψυκτικά και δεν πρόσεχε καθόλου την υγιεινή των δοντιών του. 
Ο νεαρός είχε χάσει 11 δόντια και τα υπόλοιπα που του είχαν απομείνει ήταν καλυμμένα με υπολείμματα τροφών, βακτήρια και τερηδόνα.

Ωστόσο, οι οδοντίατροι διαπίστωσαν πως παραδόξως οι ρίζες των δοντιών του ήταν υγιείς, καθιστώντας εφικτή τη τοποθέτηση εμφυτευμάτων.
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί και θεωρήστε το ως παράδειγμα προς αποφυγή!!

https://youtu.be/5dGLLXODREM

Το παν είναι να έχεις στόχους!!

:)💕

Υποπλασία της αδαμαντίνης

Η υποπλασία της αδαμαντίνης είναι μια διαταραχή ανάπτυξης των δοντιών στην οποία τα δόντια καλύπτονται με λεπτό, μη φυσιολογικά σχηματισμένο σμάλτο.

Αιτίες, συχνότητα και παράγοντες κινδύνου

Η υποπλασία της αδαμαντίνης μεταδίδεται μέσω της κληρονομικότητας ως κυρίαρχο χαρακτηριστικό. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται μόνο να πάρετε το μη φυσιολογικό γονίδιο από έναν γονέα.

Συμπτώματα

Το σμάλτο του δοντιού είναι μαλακό και λεπτό. Τα δόντια φαίνονται κίτρινα και καταστρέφονται εύκολα. Επηρεάζονται τόσο τα νεογιλά δόντια, όσο και τα μόνιμα.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος. Μια στεφάνη θα βελτιώσει την εμφάνιση των δοντιών και θα τα προστατεύσει από φθορές.

Η θεραπεία συχνά έχει στόχο να επιτύχει την προστασία των δοντιών.

Επιπλοκές

Το σμάλτο μπορεί εύκολα να σπάσει και να υποστεί βλάβη, γεγονός που επηρεάζει την εμφάνιση των δοντιών, ειδικά εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

E-Dentistry

Επιλέγοντας το σωστό τύπο οδοντόβουρτσας

Το πρώτο πράγμα που κάνουν όλοι νωρίς το πρωί είναι είτε να βουρτσίζουν τα δόντια τους είτε να φτιάχνουν ένα φλιτζάνι καφέ. Πώς θα σας φαινόταν εάν ο καφές σας είναι χωρίς ζάχαρη ή δεν είναι του γούστου σας; 
Ολη η μέρα σας πιθανόν να ξεκινήσει στραβά... 
Έτσι, εάν δεν θα βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας με σωστή οδοντόβουρτσα, οδοντόπαστα και καλή τεχνική, η κατάστασή τους θα επιδεινωθεί μέρα με τη μέρα και τελικά θα τα καταστήσει ένα πολύ φιλόξενο σπίτι βακτηριδίων.
Γιαυτό σήμερα το E-Dentistry θα αναπτύξει ποια είναι τα πράγματα που χρειάζεστε να προσέξετε, ενώ επιλέγετε το σωστό τύπο οδοντόβουρτσας.

Η οδοντόβουρτσα είναι η βάση για τη διατήρηση μιας καλής υγιεινής στο στόμα και ως εκ τούτου έχει μεγάλη επίδραση στη γενική υγεία σας. Τα προβλήματα στο στόμα είναι η πύλη για διάφορες γενικές ασθένειες των πνευμόνων και της καρδιάς καθώς και του διαβήτη, λένε διάφορες έρευνες.
Από την παιδική ηλικία μας λέγανε ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα. Αλλά θυμάται κάποιος να
σας λένε ποια είναι η καλύτερη οδοντόβουρτσα;
Ακόμη και οι διαφημίσεις επικεντρώνονται περισσότερο στις οδοντόκρεμες από στις οδοντόβουρτσες.

Οι επιλογές στο θέμα "οδοντόβουρτσα" είναι ατελείωτες και συνεπώς και η σύγχυση.

Οι οδοντόβουρτσες χωρίζονται ευρέως σε δύο κατηγορίες:

1. Χειροκίνητες οδοντόβουρτσες: το 90% του πληθυσμού προτιμά χειροκίνητες οδοντόβουρτσες.

Στα μειονεκτήματα τους θα πρέπει να αναφερθεί οτι η πρόσφυση τους είναι δύσκολη και μερικές φορές ολισθηρή.Ο ιδανικός χρόνος για το βούρτσισμα είναι δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά. Έτσι, οι χειροκίνητες βουρτσες δοντιών δεν έρχονται με χρονοδιακόπτη και ως εκ τούτου καθίσταται δύσκολο να επικεντρωθούμε ταυτόχρονα στο χρονόμετρο και την ποιότητα του βουρτσίσματος.

2. Ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες: Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν ενσωματωμένο κινητήρα που περιστρέφει τις κεφαλές των τριχών με πολύ ταχύτερο ρυθμό από μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Έρχονται με μεγάλες λαβές και ως εκ τούτου είναι εύκολες στη χρήση. Έχουν επίσης ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη, ώστε να μπορείτε εύκολα να επικεντρωθείτε σε ένα αποτελεσματικό βούρτσισμα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι δαπανηρές και απαιτούν φόρτιση.
E-Dentistry

Τι είναι η Αλλεργία στο λάτεξ.

Η αλλεργία στο λατέξ μπορεί να είναι ήπια ή εντονότερη από αυτά που έχετε υπολογίσει.
Πριν από μερικά χρόνια, ο τρόμος των μεταδοτικών ασθενειών, το AIDS και ο HIV έκαναν τους πάντες να χρησιμοποιούν γάντια από λάτεξ. Αυτή η έξαρση στη χρήση γαντιών είχε ως αποτέλεσμα πολλά αλλεργιογόνα από λατέξ να παραμένουν στον αέρα και να προκαλούν αλλεργίες....
Αξιζει να αναφέρουμε οτι σχεδόν το 2% του συνολικού προσωπικού ενός νοσοκομείου έχει κάποια αλλεργία στο λατέξ.

Η φυσική ουσία που ονομάζεται λατέξ
Το λατέξ προέρχεται από το χυμό δέντρων και γίνεται σε φύλλα από καουτσούκ που χρησιμοποιούνται σε διάφορες βιομηχανίες. Η χρήση λατέξ κυριαρχεί στην ιατρική βιομηχανία με τη μορφή μάσκας και γαντιών για την προστασία από μεταδοτικές ασθενειες.
Αν είστε συνεχώς σε επαφή με το λατέξ και εισπνέετε μεγάλες ποσότητες από αυτό τότε είστε "υποψήφιος" μιας σοβαρής αλλεργίας.
Άτομα που είναι ευαίσθητα στο Latex
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το έχουν ως προδιάθεση λόγω κληρονομικών ή γενετικών διαταραχών και η παραμικρή έκθεση σε λατέξ να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση.
Θεραπεία αλλεργιών από λατέξ
Ο τρόπος αντιμετώπισης των αλλεργιών από λατέξ είναι να μην χρησιμοποιείτε λάτεξ αντικείμενα ή να τα επεξεργάζεστε πριν προχωρήσετε και τα χρησιμοποιείτε.
Εάν γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί στο λατέξ, πρέπει να αποφύγετε να έρθετε σε επαφή με προϊόντα που είναι κατασκευασμένα από λατέξ.
Υπάρχουν θεραπείες που επιτρέπουν στο άτομο να απευαισθητοποιηθεί στα αλλεργιογόνα του λατέξ. Η θεραπεία θα περιλαμβάνει τη χρήση αντιισταμινών, στεροειδών και αδρεναλίνης.
E-Dentistry

Αλλεργίες και οδοντιατρική

Μερικές φορές, όση φροντίδα και αν λαμβάνετε μπορεί να μην σας προστατεύσει από τις αλλεργίες.

Τι αλλεργίες μπορούν να προκληθούν σε ένα οδοντιατρείο;

✎ Αλλεργίες που προκαλούνται από το λατέξ
Η πιο συνηθισμένη αλλεργία που θα μπορούσε να συμβεί.
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης (όπως νοσηλευτές και οδοντίατροι) αναπτύσσουν αυτές τις αλλεργίες τις περισσότερες φορές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εκτίθενται συνεχώς στους αλλεργιογόνους παράγοντες.
Όλο και περισσότεροι οδοντίατροι το συνειδητοποιούν και έχουν προχωρήσει στη χρήση γαντιών και άλλων υλικών στοματικής φροντίδας που δεν έχουν λατέξ.
Στο E-Dentistry κατανοούμε πλήρως έστω και την παραμικρή πιθανότητα αλλεργίας στο λάτεξ και για αυτό τον λόγο χρησιμοποιούμε γάντια νιτριλίου ή βινυλίου.

✎ Αλλεργίες σε αναισθητικά
Όταν κάνετε κάποια θεραπεία στην οδοντίατρο, υπάρχει πιθανότητα να σας χορηγήσει αναισθητικό. Μερικοί ασθενείς μπορεί να είναι αλλεργικοί σε αυτό ή να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση σε μία από τις χημικές ουσίες που περιέχεται στα αναισθητικά.

Πριν από τη χορήγηση του αναισθητικού, η οδοντίατρος πρέπει να βεβαιωθεί ότι έχει λάβει πλήρες ιστορικό, οτι έχει σημειώσει όλα τα πράγματα στα οποία ο ασθενής (μπορεί να) είναι αλλεργικός και να λάβει όλες τις κατάλληλες προφυλάξεις.

✎ Αλλεργίες λόγω αμαλγάματος
Παρόλο που η αλλεργία στο αμάλγαμα δεν παρατηρείται συχνά, υπάρχει πιθανότητα να συμβεί. Όταν συμβεί αυτό, η περιοχή γύρω από το αμάλγαμα γίνεται κόκκινη και πρησμένη. Εάν για αυτή την αλλεργική αντίδραση δεν ληφθεί μέριμνα και δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, τότε μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα επίπεδα ασθένειας.

Οι κατηγορίες στις οποίες μπορείτε να εντάξετε τις αλλεργίες που μπορεί να εμφανιστούν στον οδοντίατρο είναι:

1. Αλλεργίες που προκαλούνται λόγω των οδοντικών υλικών που χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία.

2. Αλλεργίες στα φάρμακα που έχουν χρησιμοποιηθεί πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.

3. Αλλεργίες στα φάρμακα που μπορεί να έχει χρησιμοποιήσει ο ασθενής

Παρόλο που υπάρχουν εκατομμύρια ασθενών που λαμβάνουν οδοντιατρική περίθαλψη χωρίς την παραμικρή αλλεργική αντίδραση, υπάρχει μικρός αριθμός ασθενών που μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση σε οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες παραλλαγές.

Η πεππα το γουρουνάκι πάει στον οδοντίατρο!!!

Στοματική υγεία βρεφών και παιδιών.

Πηγή: ανανεωμένη έκδοση βιβλιαρίου υγείας παιδιού για τη στοματική υγιεινή (2017)

Ημέρα του πατέρα

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες!!!! 

Παιχνιδάκια για τους μικρούς μας φίλους

Τα είχαμε προμηθευτεί πριν 10 ημέρες περίπου και έγιναν ανάρπαστα από τους μικρούς μας φίλους. 
Έτσι, επειδή έμεινε μόνο ένα θα έχουμε σε λίγες μέρες και άλλα!!! 
E-Dentistry

Προβληματική προσθετική εργασία

Προβληματίστηκα αρκετά με το συγκεκριμένο περιστατικό. 
Όχι για κάποιο λόγο που αφορά την δική μου δουλειά, αλλά γιατί δε μπορούσα να σκεφτώ για ποιο λόγο δύο επαγγελματίες, ένας οδοντίατρος και ένας οδοντοτεχνίτης να παραδώσουν στον ασθενή τη συγκεκριμένη προσθετική εργασία.
Περιληπτικά να αναφέρω πως ο ασθενής έχει γέφυρα στην άνω γνάθο εδώ και λίγους μήνες,αλλα νιώθει το κλείσιμο του στόματος του διαφορετικό...
Και είναι λογικό, γιατί όπως βλέπετε και στην φωτογραφία ,αντί ενός κανονικού δοντιού έχουν τοποθετηθεί δυο κομμάτια ακρυλικού.
Ποιος ο λόγος που έγινε αυτό;
Πραγματικά δε ξέρω... Δεν υπάρχει δικαιολογία.
Ο μεν οδοντοτεχνίτης πρέπει να έχει στο εργαστήριο του διαφορετικά μεγέθη, τύπους, χρώματα δοντιών και να επιλέγει το κατάλληλο, ακολουθώντας πάντα κάποιους κανόνες.
Ο δε οδοντίατρος οφείλει να προτείνει και να προσφέρει το καλύτερο στον ασθενή του.
Δεν είναι αποδεκτό το να τοποθετούνται π.χ 8 δόντια σε χώρο 7 δοντιών, να τοποθετούνται δόντια με διαφορετική σειρά από την φυσική τους ή να "στριμώχνεται κάτι σα δόντι" μόνο και μόνο επειδή δεν υπάρχει διαθέσιμο το κατάλληλο δόντι στο εργαστήριο ή για να χρεωθεί ένα δόντι επιπλέον στην προσθετική εργασία.

Αγαπητοί ασθενείς, ρωτήστε τον οδοντίατρο σας για την προσθετική ή οποιαδήποτε άλλη εργασία λαμβάνει χώρα στο στόμα σας.
Πρέπει να γνωρίζετε από πριν τι συμβαίνει και γιατί...

Eσείς; Βουρτσίσατε τα δόντια σας;

Παντρεύεστε;

Αν υπάρχει μια μέρα που θα πρέπει να λάμπεις, είναι η ημέρα του γάμου σου. Οπότε πρέπει να σιγουρευτείς ότι τα δόντια σου είναι στην καλύτερη δυνατή τους κατάσταση.

1. Πραγματοποίησε μια επίσκεψη στο E-Dentistry τουλάχιστον ένα μήνα πριν την ημέρα του γάμου για να σιγουρευτείς ότι το στόμα σου είναι υγιές και να μειώσεις των κίνδυνο δυσάρεστων εκπλήξεων πριν τη μεγάλη μέρα.

2. H οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει τις πιο σύγχρονες τεχνικές για να αφαιρέσει ακόμα και τα πιο επίμονα σημάδια και να δώσει στα δόντια σου τη καλύτερη δυνατή λάμψη.

3. Προστάτευσε τα δόντια σου από λεκέδες και φθορές, χρησιμοποιώντας καλαμάκι για να πιεις χυμούς, αναψυκτικά και καφέ.

4. Βεβαιώσου ότι διατηρείς τα δόντια σου πεντακάθαρα με καθημερινό βούρτσισμα δύο φορές τη μέρα, στοματικό διάλυμα και χρήση οδοντικού νήματος - είναι τόσο εύκολο!

5. Αν δε σου αρέσει το χρώμα των δοντιών σου, η διαδικασία λεύκανσης θα βοηθήσει.

6. Αν ο προϋπολογισμός σου δεν αντέχει τη λεύκανση στον οδοντίατρο, υπάρχει λύση και για αυτό!
Ελα να συζητήσουμε όλες τις λύσεις που σου προσφέρονται.

7. Αναζήτησε την πόζα που σε κολακεύει! Βγάλε φωτογραφίες με το χαμόγελό σου για να ανακαλύψεις ποια στάση σου ταιριάζει. Μέχρι την ημέρα του γάμου σου, θα έχεις βρει την καλύτερη για σένα.

8. Το ήξερες ότι το κόκκινο κραγιόν μπορεί να ενισχύσει το χρώμα των δοντιών σου; Μίλα με τη μακιγιέζ, για να σε βοηθήσει να διαλέξεις την απόχρωση που θα κάνει τα δόντια σου να φαίνονται λευκότερα.

9. Τα ωμά φρούτα και λαχανικά ενεργούν ως φυσικά λειαντικά, καθαρίζοντας απαλά την επιφάνεια των δοντιών κατά τη διάρκεια της μάσησης.

10. Μην ξεχάσεις να απολαύσεις την κάθε στιγμή! Όσο περισσότερο χαίρεσαι τη μεγάλη σου μέρα, τόσο πιο αστραφτερό θα είναι το χαμόγελό σου!
Η ώρα η καλή!

H καλύτερη ψυχοθεραπεία είναι ένα ωραίο χαμόγελο!!1

Στις σημερινές συνθήκες ζωής, το να χάσουμε το χαμόγελό μας είναι πολύ εύκολο. Ο άνθρωπος που δεν χαμογελά πάσχει ψυχικά, αλλά και σωματικά. Είναι μια έκφραση θλίψης, η οποία μπορεί να εξελιχθεί και σε κατάθλιψη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άσχημα να χαμογελάσουν για τους εξής λόγους:

✿ Δόντια σκουρόχρωμα
✿ Δόντια με κηλίδες
✿ Δόντια αραιά
✿ Δόντια μικρά
✿ Δόντια παιδικά, που δεν έχουν αντικατασταθεί
✿ Σπασμένα, φθαρμένα, δόντια με κατάγματα
✿ Απουσίες δοντιών
✿ Ούλα που ματώνουν
✿ Ούλα που φαίνονται πολύ έντονα στο χαμόγελο (ουλικό χαμόγελο)
✿ Ούλα που έχουν υποχωρήσει
✿ Προγναθισμοί άνω και κάτω γνάθου

Με ποιους τρόπους μπορούμε να αποκτήσουμε το χαμένο μας χαμόγελο:

✔ Δόντια σκουρόχρωμα, με κηλίδες μπορούν να αποκατασταθούν με όψεις ρητίνης, όψεις πορσελάνης ή ολοκεραμικές αποκαταστάσεις Μπορούμε επίσης να αλλάξουμε το χρώμα τους με λεύκανση.
✔ Δόντια με τερηδόνες πρέπει να θεραπευθούν.
✔ Δόντια αραιά, στραβά, μπορούν να αποκατασταθούν με ορθοδοντική με μεταλλικά ή λευκά σιδεράκια ή με όψεις ρητίνης σε 1 ραντεβού ή όψεις πορσελάνης.
✔ Δόντια μικρά, παιδικά που δεν έχουν αντικατασταθεί, σπασμένα και φθαρμένα δόντια, αποκαθίστανται με όψεις ρητίνης σε 1 ραντεβού ή με ολοκεραμικές όψεις.
✔ Πρέπει να γίνει θεραπεία σε ούλα με φλεγμονή και αποκατάσταση της ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας.
✔ Σε ούλα τα οποία έχουν υποχωρήσει πρέπει να γίνει αποκατάσταση του αισθητικού και θεραπευτικού προβλήματος.
✔ Σε προβλήματα προγναθισμού προχωρούμε σε αποκατάσταση με ορθοδοντική και ορθογναθική, δηλαδή συνδυασμό θεραπείας με σιδεράκια και χειρουργική διευθέτηση της γνάθου.

Είναι μοναδική η δυνατότητα που παρέχεται σήμερα στον άνθρωπο να θεραπεύει το στόμα του και ταυτόχρονα να έχει την επιλογή να αλλάξει το χρώμα, και την αισθητική των δοντιών του στο ίδιο ραντεβού. Είναι ο συνδυασμός της θεραπευτικής οδοντιατρικής με την αισθητική οδοντιατρική.

Το να ξαναβρούμε το χαμόγελό μας είναι προϋπόθεση καλύτερης ζωής και σεβασμός και αγάπη στον εαυτό μας.
E-Dentistry

Άπνοια ύπνου

Άτομα με αυτή τη διαταραχή του ύπνου έχουν επεισόδια, όταν σταματούν να αναπνέουν ενώ κοιμούνται. Η αναπνοή σταματά για αρκετά δευτερόλεπτα και αποτελεί το έναυσμα για μια μετάβαση από βαθύ σε ελαφρύ ύπνο. 
Αυτές οι διακοπές μπορούν να οδηγήσει σε ημερήσια υπνηλία. Πολλοί άνθρωποι με άπνοια ύπνου δεν γνωρίζουν ότι την έχουν. Το ροχαλητό είναι ένα κοινό σημάδι προειδοποίησης και ο/η σύζυγος μπορεί να προσέξει αναπνευστικές παύσεις που ακολουθείται από ένα ξεφύσημα ή λαχάνιασμα.
E-Dentistry

"Όσο περισσότερο ιδρώνετε τόσο περισσότερο λίπος καίτε." Αλήθεια ή μύθος;

Μύθοι του Fitness :

Όσο περισσότερο ιδρώνετε τόσο περισσότερο λίπος καίτε.

Ο ιδρώτας δεν έχει τίποτα να κάνει με το πόσες θερμίδες καίγονται ή πόσο σκληρά εργάζεται ένα άτομο. Αν κάποιος τρέχει έξω στη μέση του χειμώνα και την επόμενη μέρα τρέχει τον ίδιο χρόνο και ένταση σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο, θα αναλωθεί η ίδια ποσότητα θερμίδων. 
Οι άνθρωποι ιδρώνουν με διαφορετικούς ρυθμούς. Παράγοντες όπως το υπερβολικό σωματικό λίπος, η κακή προετοιμασία ή η κληρονομικότητα καθορίζουν πόσο ιδρώνει ένα άτομο.
Και όλοι ιδρώνουν περισσότερο σε ένα θερμότερο περιβάλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτά τα «κοστούμια που δημιουργούν ιδρώτα" δεν είναι αποτελεσματικά για την απώλεια σωματικού λίπους. Το μόνο αποτέλεσμα φορώντας ένα τέτοιο "κοστούμι ιδρώτα" είναι μια άμεση απώλεια του νερού που μπορεί να διαβαστεί ως μικρή απώλεια βάρους. Ωστόσο, μόλις το σώμα αναπληρώσει με υγρά, το βάρος θα επιστρέψει. Αυτού του είδους οι "φόρμες" δεν συνιστάται λόγω του σημαντικού κινδύνου για αφυδάτωση και θερμοπληξία.
E-Dentistry

Μικρόβια

Γνωρίζετε ότι:
Περισσότερα μικρόβια μεταφέρονται κατά τη διάρκεια μιας χειραψίας σε σύγκριση με τα φιλιά!
E-Dentistry

Τρόποι για να ανακουφιστείτε από το άγχος

Τρόποι για να ανακουφιστείτε από το άγχος:

1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τακτικά και υγιεινά γεύματα.
Αρκετά σε αριθμό μικρά γεύματα μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα.
2. Για μερικά λεπτά κάθε μέρα, καθίστε ήσυχα με τα μάτια κλειστά.
3. Ασκηθείτε τακτικά για να αυξήσετε την παραγωγή των ενδορφινών, των χημικών ουσιών του εγκεφάλου που ανυψώνουν τη διάθεση.
4. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική! Αυτό αυξάνει επίσης τα επίπεδα ενδορφινών.
5. Μάθετε μία τεχνική χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή ασκήσεις με βαθιές αναπνοές.
6. Κάντε μια λίστα με τα τις ημερήσιες υποχρεώσεις σας.
7. Σκεφτείτε να υιοθετήσετε ένα κατοικίδιο ζώο. Χαϊδεύοντας ένα ζώο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
8. Μοιραστείτε τα προβλήματά σας με ένα μέλος της οικογένειας, φίλο ή σύμβουλο.
9. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι χρόνια αγχωμένοι άνθρωποι έχουν χαμηλά επίπεδα των θρεπτικών ουσιών στο σώμα τους, κάτι που μπορεί να διορθωθεί με τη λήψη πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής.
E-Dentistry

Τι λέτε;

Καλή εβδομάδα! Η τελευταία Δευτέρα του Γενάρη :)

Το αίμα σας είναι πάντα κόκκινο, ποτέ δεν είναι μπλε.

Το ανθρώπινο αίμα είναι κόκκινο και κυμαίνετε από έντονο κόκκινο όταν οξυγονώνεται σε σκούρο κόκκινο όταν δεν οξυγονώνεται. 
Οφείλει το χρώμα του στην αιμοσφαιρίνη, μία ένωση μεταλλοπρωτεΐνης που περιέχει σίδηρο, με τη μορφή της αίμης, στην οποία δεσμεύεται το οξυγόνο. 
Υπάρχει μια δημοφιλής παρερμηνεία ότι το αποξυγονωμένο αίμα είναι μπλε και ότι το αίμα γίνεται κόκκινο μόνο όταν έρχεται σε επαφή με το οξυγόνο.
Το αίμα δεν είναι ποτέ μπλε, αλλά οι φλέβες εμφανίζονται μπλε επειδή το φως που διαχέεται από το δέρμα τις κάνει να φαίνονται έτσι.

E-Dentistry

Ποιος δεν θέλει ένα λαμπερό χαμόγελο;

O καφές, το τσάι, το κρασί και άλλα τρόφιμα χρωματίζουν τα δόντια με την πάροδο του χρόνου. Αν το χαμόγελό σας έχει χάσει την λάμψη του, μια ποικιλία τεχνικών για τη λεύκανση δοντιών είναι διαθέσιμες στο ιατρείο μας.
Απλά καλέστε μας για ένα ραντεβού σήμερα.
E-Dentistry

Πληρωμή με κάρτα

Στο E-Dentistry ανταποκρινόμενοι στις δυσκολίες και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις της εποχής μας εισάγαμε τη δυνατότητα πληρωμής με χρεωστική κάρτα ή με άτοκες δόσεις, χρησιμοποιώντας πιστωτική κάρτα. 
Έτσι, το οικονομικό κόστος δεν αποτελεί εμπόδιο στο να αποκτήσουν οι ασθενείς μας ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο!

2017 ευχές!

Τις θερμότερες ευχές μας για το νέο χρόνο!